糖尿病の食事法は変わる！ 血糖値が正常値になる食事法とは
糖尿病の食事法というと、病院で指導されるのはカロリー制限を主体としたもの
ですよね？ 実際、私の妻の親友がⅠ型の糖尿病で、常にカロリーを気にしながら
食事をしているのを知っているので、その大変さが少しですが分かります。
あなたや、あなたのご家族が糖尿病の場合、毎日の食事って、結構考えるのが
大変ではないですか？ 油分はカットしなきゃいけない、砂糖は使いすぎちゃ
血糖値がすぐ上がる、全体の総カロリーは……毎日の献立を考える立場になれば、
その大変さは、本当に「苦労」の一言だと思います。
それでも血糖値を出来るだけ正常値にしないと、糖尿病が悪化すると
医師から言われていたりするので、どうしても「苦労」はしなければいけない……
それが「当たり前・どうしようもない」と思えていませんか？
私は、新しい食事法のおかげで、くだんの親友さんを、毎日の食事のカロリー制限の
煩わしさから脱却させてあげられました！ 親友さんはとても喜んでくれており、血糖値も
今ではインシュリンを使う事が全然ないほどに、正常値で落ち着いています。
糖尿病の血糖値コントロールは、カロリー制限では出来ない！
これは数々の「先人」糖尿病患者の方が、肌で感じていることだと思います。
どんなにカロリーを制限した食事をしていても、どら焼き1個食べただけで
いきなり血糖値が500mg/dlとかに跳ね上がってしまう。
これが糖尿病の実情です。
1日の摂取カロリーがどんなに低くても、どら焼き1個で血糖値は危険域に。
そういう、今までの食事法から脱して、血糖値を正常値に下げる食事に
切り替えてみませんか？
